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양파껍질, 때 묻지 않은 건강의 보고 저는 요리를 위해 채소를 다듬을 때마다 양파의 겉껍질을 주저 없이 버려왔죠. 하지만 최근 농촌진흥청의 연구 결과를 접하고 큰 반성을 했습니다. 양파껍질에는 우리 몸에 필수적인 …

홍차는 전 세계적으로 가장 인기 있는 차 종류 중 하나입니다. 맛과 향이 좋을 뿐만 아니라, 다양한 건강상의 이점을 가지고 있어 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 홍차의 대표적인 건강상의 이점 중 하나는 …