허리/복부 비만 다이어트: 전문가가 추천하는 과학적 근거 기반 방법
소개 허리와 복부 비만은 건강에 해롭고 불편할 수 있는 문제입니다. 복부 지방은 심혈관 질환, 2형 당뇨병, 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 증가시킵니다. 다행히도 허리와 복부 비만을 줄이는 데 도움이 …
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