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달걀이란? 달걀은 동물성 단백질의 대표적인 식품입니다. 달걀은 노른자와 흰자로 구성되어 있으며, 각 부분에는 다른 영양소가 함유되어 있습니다. 달걀은 요리법이 다양하고 맛있기 때문에 많은 사람들이 좋아하는 식품입니다. 하지만 달걀을 먹을 때는 …